Desvendando os Benefícios: A Importância do Exercício Físico na Terceira Idade
No processo de envelhecimento, a prática regular de exercícios físicos desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e na melhoria da qualidade de vida. Este artigo explora a importância do exercício físico na terceira idade, destacando os benefícios físicos e mentais que podem ser alcançados através de uma rotina de atividade física. Benefícios Físicos […]
Chinelo no pé? Será saudável para a sua coluna?
Não estamos a dizer que NÃO pode usar chinelos, aliás no verão são o calçado mais prático e fácil para um visita à praia ou à piscina, então deixamos aqui algumas dicas para usar chinelos de uma forma mais saudável e apropriada para a saúde dos seus pés e coluna.
O que é que o impede de sorrir?
O que é que o impede de Sorrir? Há dias uma paciente, que se encontrava a passar por uma depressão grave devido a problemas pessoais partilhou connosco que a Quiroprática, além de lhe aliviar as dores, fazia-a sorrir.
A Cadeira Perfeita? Não Há.
Se procura a cadeira de escritório perfeita não a vai encontrar, mas pode encontrar a que é ideal para si e para as necessidades da sua coluna!
